Cos’è lo Yoga della Risata? Lo Yoga della Risata armonizza le antiche pratiche Yoga con le potenzialità terapeutiche della risata.
Praticando lo Yoga della Risata, potrai:
– Contrastare gli effetti negativi dello stress, rilassarti e sentirti meglio, molto meglio
– Ricaricare le energie del tuo corpo
– Imparare a usare il respiro per sciogliere le tue tensioni
– Migliorare sistemi circolatorio, respiratorio e immunitario
– Raggiungere quiete e pace interiore
– Riscoprire la gioia e aprirti alla creatività
Cosa faremo in questo Workshop?
– Yoga Soft Breathing
– Risate per stimolare muscoli addominali e diaframma
– Stretching, fluidità e flessibilità del corpo e della mente
– Esercizi di radicamento e presenza
Ti aspettiamo presso il Flex Village, in via delle Industrie, snc Foligno (PG). Sabato 21 Dicembre dalle ore 10.30 alle 12.30 e dalle ore 13.30 alle ore 15.30. Costo del workshop: € 15.00.
Scopri come lo Yoga della Risata può aiutarti a ritrovare le tue energie e a riscoprire la Gioia. Non Mancare!
Il docente di questo workshop sarà Davide Giansoldati.
Davide ha studiato Yoga della Risata con il Guru Madan Kataria e con Laura Toffolo, sua allieva diretta conseguendo la certificazione di Laughter Yoga Teacher. La sua ricerca della consapevolezza l’ha portato ad approfondire il pensiero creativo e l’Enneagramma. Grazie alla sua esperienza e a queste conoscenze aiuta le persone a scoprire e sviluppare il proprio vero potenziale. Sviluppa workshop, progetti e strumenti per le aziende per migliorare la creatività, costruire team innovativi, sviluppare la leadership. La sua ricetta segreta: creatività, risate, energia e passione.
Per maggiori informazioni e iscrizioni | Rivolgersi alla Reception
Tel: 0742 391279 – Email: info@flexvillage.com
Vieni a ridere e a ricaricarti con noi!
“Quando tu ridi, cambi. Quando tu cambi, il mondo intorno a te cambia” (dr. Madan Kataria)
Cos’è il Flex Village? Scoprilo su FILROUGE
Per info e prenotazioni
- Indirizzo: Via delle Industrie SNC, 06037 – S. Eraclio di Foligno (PG)
- Telefono: 0742.391279
- Email: info@flexvillage.com
- Web Site: www.flexvillage.com
- Orario apertura centro: lun/merc/ven 8:30-22:30 mart/giov 7:00-22:30 sab-dom 9:00-19:00
- Pagina Facebook: www.facebook.com/pages/FLEX-Village/286758831384655?fref=ts