Cos’è lo Yoga della Risata? Lo Yoga della Risata armonizza le antiche pratiche Yoga con le potenzialità terapeutiche della risata.

Praticando lo Yoga della Risata, potrai:

–       Contrastare gli effetti negativi dello stress, rilassarti e sentirti meglio, molto meglio
–       Ricaricare le energie del tuo corpo
–       Imparare a usare il respiro per sciogliere le tue tensioni
–       Migliorare sistemi circolatorio, respiratorio e immunitario
–       Raggiungere quiete e pace interiore
–       Riscoprire la gioia e aprirti alla creatività

Cosa faremo in questo Workshop?
–       Yoga Soft Breathing
–       Risate per stimolare muscoli addominali e diaframma
–       Stretching, fluidità e flessibilità del corpo e della mente
–       Esercizi di radicamento e presenza
 

Ti aspettiamo presso il Flex Village, in via delle Industrie, snc Foligno (PG). Sabato 21 Dicembre dalle ore 10.30 alle 12.30 e dalle ore 13.30 alle ore 15.30. Costo del workshop: € 15.00.
 
Scopri come lo Yoga della Risata può aiutarti a ritrovare le tue energie e a riscoprire la Gioia. Non Mancare!

Il docente di questo workshop sarà Davide Giansoldati.

Davide ha studiato Yoga della Risata con il Guru Madan Kataria e con Laura Toffolo, sua allieva diretta conseguendo la certificazione di Laughter Yoga Teacher. La sua ricerca della consapevolezza l’ha portato ad approfondire il pensiero creativo e l’Enneagramma. Grazie alla sua esperienza e a queste conoscenze aiuta le persone a scoprire e sviluppare il proprio vero potenziale. Sviluppa workshop, progetti e strumenti per le aziende per migliorare la creatività, costruire team innovativi, sviluppare la leadership. La sua ricetta segreta: creatività, risate, energia e passione.

 

Per maggiori informazioni e iscrizioni | Rivolgersi alla Reception

Tel: 0742 391279 Email: info@flexvillage.com

Vieni a ridere e a ricaricarti con noi!

“Quando tu ridi, cambi. Quando tu cambi, il mondo intorno a te cambia” (dr. Madan Kataria)

Cos’è il Flex Village? Scoprilo su FILROUGE

Per info e prenotazioni

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